El primer día de un sangrado normal es el comienzo del ciclo. Las pérdidas pequeñas (esas pequeñas secreciones marrones, aún no rojizas del todo) están incluidas en el ciclo anterior.
El ciclo comienza el primer dia de un sangrado normal(no manchado) y finaliza el dia antes del siguiente sangrado, por ejemplo 28, 30 o 33 días.

La fase lútea es una fase con temperaturas altas asociadas con los crecientes niveles de progesterona. El primer día de la fase lútea es el día en que la progesterona aumenta. La fase lútea se inicia justo despúes de la ovulación y se mantiene durante unos 12 a 16 días. Otras fuentes dan un valor de 10 días, como longitud mínima.

En este dia la concepción no es posible. Este periodo se caracteriza por tener una longitud relativamente constante, como determinar este periodo depende de el metodo NFP escogido y de tú experiencia.
¿Como analizar el gráfico?

El día del máximo flujo, es el último dia en el que el moco cervical mantiene sus características de alta fertilidad (transparencia, elasticidad, humedad, resbaladizo).
Este día lo consideramos retrospectivamente, cuando al siguiente día observamos que ha desaparecido el moco fertil, entonces determinamos que el día precedente fue el del pico del moco. Dependiendo del metodo NFP elegido, tres días despúes del pico del moco se produce el fín de la fase fertíl.
¿Como analizar el gráfico?

El día de máxima altura del cuello del utero es cuando este alcanza su posición más alta, es más blando y esta más abierto. Este día se tiene que considerar retrospectivamente, despúes de que la exploración del siguiente día, nos muestre que la posición del cuello del utero, es más cerrada, más baja y dura que la del día anterior.
Caracteristicas del cuello del utero en la fase fertil, esta blando, localizado alto y abierto. Dependiendo del metodo NFP que escojas, despúes de unos tres dias del dia de máxima altura del cuello del utero termina la fase fertíl.

Salto de temperatura (cambio de temperatura) comienza la fase de altas temperaturas que contiuará así hasta el siguiente periodo (10-16 días).
Podemos reconocerlo cuando hay tres temperaturas no alteradas consecutivas, más altas que las seis temperaturas precedentes. La tercera temperatura deberia ser más alta, en al menos 0.2° grados, que la temperatura mayor de las seis anteriores al cambio.
¿Como analizar el gráfico?